[life] 關於「儀式」
Posted on | 十二月 23, 2008 | No Comments | 瀏覽:3,325
每當自己心煩意亂的時候，有一件事是我近乎在無意識地下必須進行的重要儀式，那就是「吸塵」。如果躁鬱上身，糟情緒集滿五顆星時，我甚至會選擇更消耗體力的「拖地」或是「洗廁所」之類的事情。彷彿藉由這些清潔的勞動儀式，就可更靠近禪宗神秀師父所說的「菩提明鏡」的境界似的，進而達到釐清思緒敞徉於清明之中。photo by ahai
[文：坤海] 有一件事至今回想起來也挺妙的。那就是關於「儀式」這件事。過去曾自以為是地壓根認為儀式是一種浪費、一種無意義的自我催眠與行為制約，這些年來，看看別人，想想自己，赫然發現「儀式」實在是不可或缺啊！
有些人，起床後一定得先行盥洗才願意出門，神采奕奕地展開美麗的一天；有些人，總是在開工大展身手前，必須先將桌面清掃一翻，或是泡杯熱咖啡，為稍後的工作鋪陳情緒與氛圍；有些人，則是堅持在週末相約三五好友酒吧暢飲，好好犒賞自己一周的辛勞，如此才能進行周末其他的休閒計畫，否則週一的雙眼必定泛著憂鬱與遺憾的藍色悶氣；甚至，有些人做愛前習慣在窗台點上幾組蠟燭來轉換心情，不然總覺得少了點說不上來的「不完美」。
想想自己。每當自己心煩意亂的時候，有一件事是我近乎在無意識地下必須進行的重要儀式，那就是「吸塵」。如果躁鬱上身，糟情緒集滿五顆星時，我甚至會選擇更消耗體力的「拖地」或是「洗廁所」之類的事情。彷彿藉由這些清潔的勞動儀式，就可更靠近禪宗神秀師父所說的「菩提明鏡」的境界似的，進而達到釐清思緒敞徉於清明之中。
想想果真是妙！或許所有的儀式都有其意義，它可能是一種自我平衡、緩衝生活壓力的一種方式。後來的後來，「打掃」這件事漸漸也發展出進階版，升級的訣竅就在我私房的「拖地音樂」。
電子音樂適合情緒亢奮的當下，即使你選擇使用吸塵器，完全不必理會轟隆隆的馬達聲，高頻率的節奏依舊讓人可以隨著節拍搖擺，拖地就像自己跟自己飆舞一般，我的書房瞬間變成東區Luxy蓮花廳，此刻心無旁騖可以盡情揮灑汗水與淤塞的無名壓力；這幾年備受注目的沙發音樂，雖說熱過了頭，有點膩，但是它依舊是放慢腳步的不錯配方，同時也是居家細部清潔時的最佳背景音樂，每當慵懶的音樂揚起，身體的姿態也隨之悠緩浮動，此時以雙手以抹布撫弄家具的表面，聽覺與觸感全開，舒暢不已。如果你喜歡電影，打掃時來點電影配樂也不賴，管它是喜劇還是悲劇‧‧‧，記得有一回不小心放錯了CD，一時太投入落得邊哭邊拖地的下場，回想起來其實蠻過癮的，而哭完的午後就像經歷一場暴雨過後的清新，那天的下午就是「自在」兩個字。
花樣年華很適合邊打掃邊回憶。photo by ahai
nick cave陪我打掃。photo by ahai
當然，「拖地」也可以是一趟旅行。放幾片自己旅行時收集的民族音樂，你可以從法國香頌、日本京都、柬埔寨吳哥窟、一路飛向印尼巴里島，幻想自己重溫置身於美麗而高雅的度假飯店、漫步在倫敦郊區的溫莎古堡，以及面海的花瓣浴池，一邊拖地同時一邊籌畫自己的下一趟的旅行，無名壓力立即消失無蹤。
在此不禁要感謝所有音樂工作者，謝謝你們讓我能夠閉上眼睛，體會旋律中鋪陳的生命節奏，不論是快板、慢板；不論是優雅古典、抑或是尖銳吵雜，聆聽的此時此刻不需任何多餘的語言文字，直接引領我們進入另一個時空。不管你愛啥子音樂，找出屬於自己最私密的解壓儀式與面對自我的獨家秘方吧！「拖地」其實還蠻不賴的。（以上同步刊載於tvbs週刊之專欄）
讓音樂你去旅行。photo by ahai
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