[life] 兩個小時的活在當下

Posted on | 四月 1, 2009 | No Comments | 瀏覽:3,517

今天為我們演奏的是方菁小姐。photo by john

[圖文：宏彰] 當ahai參加大甲媽祖繞境回鑾的活動時，我人正在台北參加另一場自我內在的洗禮。

上週去參加肯夢avenda的午後活動，這是一場很輕鬆的「分享」「座」「談」會。朱平邀請音樂家方菁用音樂詮釋肯夢推出的理念—chakra氣卦。現場方菁用七段樂曲以及瑜伽，搭配朱平口白的引導現場的朋友進入冥想的狀態。關於氣卦，我正在研究中，為求慎重，先不再此說明，但是有興趣的可以去看看這裡或是肯夢的官網。我接下來想說的是，我個人的感受….。

我想應該有許多人跟我一樣，面臨緊繃的工作壓力，整個座談會（因為大家都是坐著…所以叫座談會實在是非常洽當。）透過這些儀式確實讓我感到無比的喜悅與放鬆，我不確定是什麼讓我有此感覺，音樂？冥想？還是現場那七罐的香氛？還是我短暫性的遠離工作場域？但是我可以確定的是，肯夢的香氛跟一般的香水真的不同。

現場朱平也分享了他的感受，在我心中他是一個非常敏感的人，我完全認同他的想法，我們常常忽略了我們的身體，我們應該面對我們的老化，甚至可以省卻無謂的抗老行為。雖然說我接受這樣的想法，但是我同樣矛盾的過著我的生活。因為我一直一直想瘦身….一直一直想減肥…..。

佩珒說的很棒，關於這場週末的午後活動，讓我們擁有「兩個小時的活在當下。」

今天有誰來？photo by john